Chaga (Inonotus obliquus)

Általános információk: A hideg éghajlaton nyírfákon található chaga egy sűrű, fás gomba, amely gazdag antioxidánsokban, és az orosz és szibériai népi gyógyászatban nagyra értékelik.

Egészségügyi előnyök:

• Erős antioxidáns
• Támogatja az immunrendszert
• Csökkentheti a gyulladásokat
• Elősegíti az egészséges bőrt és emésztést

Gyakori felhasználás:

• Teakészítés
• Tinktúrák és por formájú kiegészítők

Elkészítés és felhasználás:

1–2 evőkanál őrölt Chagát forró vízben 1 órán át főzzük, hogy tea legyen. Napi használatra vegyen be 1 gramm kivonatport vagy 30–60 csepp tinktúrát.