Sav reflux (GERD): hagyományos és alternatív gyógymódok
Áttekintés
A sav reflux, más néven gastrooesophagealis reflux betegség (GERD), akkor jelentkezik, amikor a gyomorsav visszaszivárog a nyelőcsőbe, és olyan tüneteket okoz, mint gyomorégés, regurgitáció, puffadás és kellemetlen érzés. A hagyományos kezelések gyakran savkötőket, H2-blokkolókat vagy protonpumpa-gátlókat (PPI-ket) tartalmaznak, amelyek rövid távú enyhülést nyújthatnak, de hosszú távú mellékhatásokkal járhatnak. A hagyományos kínai orvoslás (TCM), az ajurvéda, a naturopatia és más természetes rendszerek a gyökér okokkal, például az emésztőrendszer gyengeségével, a rossz táplálkozással és a stresszel foglalkoznak.
A savas reflux a TCM szemszögéből
A TCM szerint a savas reflux általában a gyomor, a máj és a lép működési zavaraival áll összefüggésben. A legfontosabb mintázatok a következők:
A máj qi stagnálása, amely túlzottan hat a gyomorra – stressz okozta reflux, böfögés, epigasztrikus kellemetlen érzés.
Gyomorhő vagy tűz – égő érzés, túlzott szomjúság, rossz lehelet, ingerlékenység.
Lép és gyomor gyengeség nedvesség felhalmozódással – puffadás, étvágytalanság, laza széklet.
Ételek stagnálása – helytelen emésztés túlevés vagy rossz étkezési szokások miatt.
A TCM kezelési módszerei
Akupunktúra
ST 36 (Zusanli): erősíti a lép és a gyomrot.
PC 6 (Neiguan): Harmonizálja a gyomrot és enyhíti az émelygést.
REN 12 (Zhongwan) és REN 17 (Shanzhong): Szabályozza a Qi-t a középső jiao-ban.
LIV 3 (Taichong): Enyhíti a máj Qi stagnálását, különösen stressz okozta esetben.
Gyógynövényes gyógyszerek
Ban Xia Hou Po Tang: Qi-pangás és váladék-elzáródás esetén.
Zuojin Wan: Gyomorhő, savas reflux és keserű íz esetén.
Xiang Sha Liu Jun Zi Tang: Gyenge emésztés és nedvesség esetén.
A Huang Lian (Coptis) és Wu Zhu Yu (Evodia) gyógynövények segítenek szabályozni a savasságot.
Étrend
Kerülje a zsíros, fűszeres és savas ételeket.
Egyen kisebb adagokat, gyakrabban, és alaposan rágjon.
Fogyasszon hűsítő és lúgosító ételeket: uborkát, dinnyét, zöld zöldségeket, rizs zabkását.
A gyömbértea és az édesgyökér tea megnyugtatja a gyomor nyálkahártyáját.
Egyéb alternatív terápiák
Ayurveda
A GERD a Pitta egyensúlyhiány (túlzott hő) eredményének tekinthető.
Hűsítő, nyugtató gyógynövények: Amla (indiai egres), koriander, édeskömény és édesgyökér.
Avipattikar churna: klasszikus ayurvédikus készítmény a Pitta egyensúlyának helyreállítására és az emésztés megnyugtatására.
A ghee, a kókuszvíz és az aloe vera juice segít megnyugtatni az emésztő tüzet.
Naturopatia és funkcionális orvoslás
Összpontosítson az ételérzékenységek (glutén, tejtermékek, kávé) kiváltó okainak azonosítására.
Csúszós szil, mályvacukorgyökér és aloe vera gél bevonja és védi a nyelőcső nyálkahártyáját.
Helyreállítja a gyomor sav egyensúlyát, ha hipoklorhidria áll fenn (gyakran összetévesztik a savtöbblettel).
Almaecet (kis mennyiségben hígítva) étkezés előtt bizonyos esetekben segíti az emésztést.
Homeopátia
Nux Vomica: Túlzott evés vagy stressz által súlyosbított savas reflux esetén.
Carbo vegetabilis: Puffadás és böfögés esetén.
Robinia: Savanyú böfögés és savas regurgitáció esetén.
A gyógyszerek kiválasztása az alkotmányos profil alapján történik.
Test-lélek terápiák
A stressz kezelése elengedhetetlen, mivel a stressz súlyosbítja a refluxot.
A jóga, például a Vajrasana (villám póz) javítja az emésztést.
A meditáció és a diafragmatikus légzés segít csökkenteni a vagus ideg túlműködését.
Kerülje az étkezés utáni fekvést, és alvás közben emelje meg a fejét.
Következtetés
A GERD egy multifaktoriális betegség, amely hagyományos és alternatív módszerekkel hatékonyan kezelhető, ha a kiváltó okokat kezelik. Az emésztő Qi egyensúlyának helyreállításával, a belső hő csökkentésével, a gyulladáscsökkentéssel és a stressz kezelésével a TCM, az ayurveda és a naturopátiás módszerek tartós enyhülést nyújtanak a gyógyszeres kezelésekkel járó mellékhatások nélkül.
Hivatkozások
1. Chen, J., et al. (2010). „Akupunktúra gastrooesophagealis reflux betegségben: szisztematikus áttekintés.” Journal of Gastroenterology and Hepatology, 25(3), 643–651.
2. Dhiman, K. S., et al. (2005). „Az Avipattikar Churna és a Shatavari klinikai értékelése a savtúltengés kezelésében.” AYU Journal, 26(3), 24–28.
3. Jonkers, D., et al. (2012). „Probiotikumok és prebiotikumok gyomor-bélrendszeri rendellenességekben.” Current Opinion in Pharmacology, 12(6), 588–595.
4. Zhang, W., et al. (2017). „Kínai gyógynövénygyógyászat a funkcionális gyomor-bélrendszeri rendellenességek kezelésében: áttekintés.” World Journal of Gastroenterology, 23(24), 4355–4370.
5. Ladas, S. D., et al. (2004). „Étrend és gastrooesophagealis reflux betegség.” Digestive Diseases, 22(4), 247–252.
