Cickafark (Achillea millefolium)
Általános információk: A cickafarknak hosszú története van sebgyógyító és gyulladáscsökkentő gyógynövényként. A menstruációs ciklus szabályozására és lázcsillapításra is használják.
Egészségügyi előnyök:
- Sérülések gyógyulását elősegíti és vérzést csillapít
- Támogatja az emésztőrendszer egészségét
- Segít szabályozni a menstruációs ciklust
- Lázcsillapító és gyulladáscsökkentő
Gyakori elkészítési módok és felhasználás: A cickafarkot általában teaként, tinktúraként vagy kenőcs formájában használják. Tea elkészítéséhez 1 evőkanál szárított gyógynövényt 10 percig forró vízben áztatunk. Helyileg kenőcs vagy borogatás formájában alkalmazható vágásokra és zúzódásokra.
