Bársonyos láb (Flammulina velutipes)
Általános jellemzők: Az enokival gyakran összetévesztett vadon termő gomba hidegebb éghajlaton nő, és erős immunerősítő hatása van.
Egészségügyi előnyök:
- Immunmoduláló
- Antioxidáns védelem
- Támogathatja az anyagcserét
Gyakori felhasználás:
- Tinktúrák
- Kapszulák
Elkészítés és felhasználás: Kivonat formájában ajánlott (napi 500 mg–1 gramm). Receptekben az enokival felcserélhető.
